Kursdetails

dancit® Move

Kursinhalt:
dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen. Es entsteht ein optimales und abwechslungsreiches Training. Gleichzeitig vermittelt es dir ein neues Selbstbewusstsein und neue Sinneserfahrungen.

Kursnummer: DI2
Kurstag: Donnerstag
Datum: fortlaufend
Kursdauer: 1 x 55 Minuten
Kurszeit: 18:00 - 18:55
Kursleiter: Marilyn Mathis
Preis: CHF 20.00 pro Person





Mitbringen:
Bequeme Kleidung und Freude an der Bewegung.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

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