Kursdetails

bodyART®

Kursinhalt:

Die wunderbare Welt des bodyART® Trainings. Das perfekte Workout. Harmonie und Eleganz führen dich zu neuem Körperbewusstsein.

bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Kursnummer: 200
Kurstag: Mittwoch
Datum: fortlaufend
Kursdauer: 1 x 55 Minuten
Kurszeit: 19:15 - 20:10
Kursleiter: Nadine Wasser
Preis: CHF 20 pro Person





Mitbringen:
Bequeme Kleidung und Freude an der Bewegung.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

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